【ジム②】9.29火の玉
2022年9月29日
久々の久々に平日のジム 仕事をキリ上げてダッシュで登りにきました。 なんできたねん いや登りたいからや ヤーマンがレッスン頑張ってるんかなと思って覗きにきたんや .......実は 見て盗む練習をしにきてました。 先日の […]
【ジム①】9.10 火の玉
2022年9月11日
トレーニング以外でもジムで登って感じたり気づいたことも メモっていきます。 なるべく当日に書いていきたい・・・(すぐ忘れるから・・・） ) 下半身トレを教わり、習慣にしてから約2週間 今日も登る前に下半身トレをやってのぼ […]