【けがを繰り返さないためにできること①】
2022年10月31日
①「トレーニングに必要なのは負荷＝自分を追い込む」 生まれて初めて骨折した ギプス固定は4週間 経過は良く、6週間後には杖なし歩行の許可が出た 10週間目の次回診察で終了予定 今日でおおよそ8週間 両足を使って登れる […]
【岩④】恐怖心について
2022年10月30日
ジムでも岩でも登るという行為には 光と影のように落ちるリスクが付きまといます。 すみません。カッコよく言ってみたくなりました。笑 登った数と落ちた数、多分ほとんどのクライマーは落ちた数の方が圧倒的に多いかと思います。 ジ […]
初遠征！黒潮ボルダーへ
2022年10月25日
先日初外岩でしたが、トントン拍子で次は初遠征。行先は高知、夜中の1時自宅を出発。 ついこないだまでの私なら考えられない。 初外岩と違った点は、そんな弾丸スケジュールや更なる非日常と特別感、そして岩質。 今回エリアは海岸な […]
【岩③】外岩ビフォーアフター(1話)
2022年10月24日
半年前にレッスンを受ける前に登れなかった 某所の某課題をやりに朝活 結論から言うと完登はできなかったです 手は進んだけど、個人的には＋αの報酬が 大きかったです 登攀動画 半年前の登りと比べると見える部分の違いは なんか […]
