2022年8月 - ClimbDiary

2022年8月29日

2022.08.28 下半身トレーニング習得するということ。塾での下半身トレーニングを小山くん経由から教わり実行。仰向けでスリッパを足の裏に乗せて寝返りする動きをまずはできるようにとのこと🫠 最初は足も上がらず、寝 […]

2022年8月21日

ブログスタート主に気付きや課題をまとめるメモ帳目的として運用 2022年8月気付き① ○アドバイスを求めること。考えて答えを出す力も大事だけどまずは情報を求める癖をつける。 SNSにはたくさん情報が転がってるが、文面 […]